注意关节部位的保暖,不要着凉,不要太劳累,同时注意饮食均衡,多吃一些含蛋白质高的食物,不要吃辛辣刺激的食物。
考虑是全身关节疼痛,建议查个血看看,血沉,抗类风湿因子,平时要注意关节保暖,不要用凉水刷洗。