平时要避免劳累或劳累姿势持续时间较长，要多去运动运动，增强体质，避免感冒，受凉，多吃有营养的食物。
考虑长期慢性劳损，与职业有关，用红花煮沸熏患部高桶泡至小腿每天半小时避免烫伤慢慢就会改善的。
膝盖疼痛发冷是怎么回事呢
我是开长途货车的一名司机，就是经常劳累，膝盖疼痛发冷是怎么回事呢？
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