多用热水烫脚，可以外用药物，近期内一定要避免剧烈的活动和长时间的走路，如果症状逐渐加重，可以去医院做局部封闭治疗。
早上起床后后脚跟腱疼是一种轻微的跟腱炎，一种无菌性的炎症，与长期慢性牵拉有关系。大多数是慢性劳损和寒冷刺激造成的。对于你现在的情况，可以采取疼痛部位热敷、烤电、封闭等方法进行治疗。
早上起床后后脚跟腱疼
我在每天早晨起床双脚后跟腱部位疼痛，不是很疼，早上起床后后脚跟腱疼是怎么回事？
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