建议多休息，也可以选择推拿按摩，热敷，对腰围进行保护，必要时疼痛后可口服消炎镇痛药物，下肢牵引，局部进行理疗仪烤电等治疗，一般在经过2-3周后症状才能逐渐好转。
腰部肌肉拉伤后一般一周左右缓解，一月完全恢复。腰部肌肉拉伤是一种比较常见的病症，又可以诊断为腰部的软组织损伤，多卧床休息。
腰部肌肉拉伤要多久能好
我最近腰疼，检查是腰部肌肉拉伤，我想了解一下这个拉伤多久可以好？
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