保持局部清洁干燥,避免辛冷刺激食物,多饮温水。避免抓挠,防止感染。带状疱疹在恢复过程中,其水泡会变瘪,此类是正常现象的。有好转的迹象,也就是它要结痂了,结痂后脱落了它就好了,所以现在不必担心,生活中要少食辛冷食物及海鲜。