建议避免一次性大量进食，避免进食生冷食物和辛辣刺激食物。
根据您的描述，你现在的情况不适合进食一些生冷食物和过于油腻的食物。但是，普通的青菜还是可以适当的进食的，要注意各种食物均衡摄入。
坐月子可以吃青菜吗
医生你好，我昨天刚生产完，现在已经回家了，婆婆说月子期间只能喝小米粥，但是我想吃点青菜，请问坐月子可以吃青菜吗？
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