不能吃生冷的食物,多喝水,补充身体所需的水分,不要熬夜。经期肚子痛是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。经期肚子痛是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。可以服用芬必得进行缓解,另外要注意小腹部给予热敷。