可以做做理疗针灸，轻手法按摩看看，平时注意休息，避免受凉劳累。久坐久站，弯腰干活过多。可以锻炼腰背肌力量。
检查4/5锥间盘膨出4/5锥管受压变窄，这个是退变，随着年龄增加，腰椎退变引起的可以做做理疗针灸，轻手法按摩看看，输点营养神经，脱水药物。
腰四五水平后纵韧带钙化怎么办
我右腿麻，还疼，就是扎三天针灸，腰四五水平后纵韧带钙化怎么办？
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