平时生活要有规律，注意休息，不要熬夜，少喝浓茶，咖啡等，多听舒缓的音乐，多参加户外的体育锻炼。
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的患者自诉为头部有“紧箍”感。
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的患者自诉为头部有“紧箍”感。
太阳穴疼痛考虑是神经性头痛，多由于精神压力大，睡眠不足等因素引起，建议可以去医院检查明确一下病情针对性治疗。