取环后需要注意个人卫生,一周内不要同房,避免受凉。在月经干净后一周内可以摘除宫内节育器,摘除节育器后可以正常生活。在月经干净后一周内可以摘除宫内节育器,摘除节育器后可以正常生活。在节育环取出之后是可以直接上班的,但是工作不能太劳累。