应给于局部热敷及微波治疗，适当按摩，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，避免久站、久坐及弯腰干活等。
背部脊椎旁边疼，多是是肌筋膜炎。肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。
女生背部脊椎旁边疼
我脊椎附近疼，有时候肩胛骨靠近脊椎地方也疼，就在那几个地方疼，女生背部脊椎旁边疼怎么回事？
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