哺乳期的时候是不要刻意去减肥的，因为宝宝是需要很多营养的，你想在哺乳期减肥，就一定要多运动，多吃点水果蔬菜，少吃点油腻的食物。
产后女性睡眠时间增加、运动量很小，使得热能消耗急剧减少导致肥胖。
产后女性睡眠时间增加、运动量很小，使得热能消耗急剧减少导致肥胖。
哺乳期不适合减肥的，因为你需要分泌乳汁必须多进食，哺乳期结束后身体是会自然恢复到一定程度的。
浦乳期怎么减肥
生完孩子很胖想减肥请问哺乳期间怎么减肥？
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