多注意休息,不要过多的活动,如果出现出血的情况,要及时的去医院处理,要放松心态,避免过度的紧张。孕12周,腰酸肚子疼,是先兆流产的症状,需要卧床休息,如果有感冒的话,可以多喝一些水,咳嗽厉害,可以去内科看一下。