闭经吃什么好

提问时间： 名医问答 9289 次阅读
我已经是几个月都没来例假了，检查说是闭经了，就想问问闭经吃什么好？

避免暴饮暴食、饥饱不均。不要吃辛辣的食物，多喝水的好。饮食最好是清淡一些。

对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。

对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。

有闭经情况出现，应首先调节饮食，多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉等等。

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