血糖高怎么运动最好

我爸爸最近血糖有点高,可是他每天闲不住,一直想去运动锻炼身体,请问血糖高怎么运动最好?

建议循序渐进的安排运动计划,切勿应急躁而导致运动伤害。

血糖高的患者每周不少于150分钟的有氧运动,连续一周即可达到锻炼的标准。

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