你不能吃辛辣食物和过冷食物，比如冰棍和冷盘。李子、桃子，香蕉也不能吃。
吃药注射效果不明显，主要是脾虚，建议到医院喝中药调理。饮食主要是清淡易消化的。
拉肚子可以吃土豆吗
这些日子就一直拉肚子，吃了一些药也不见好转，请问拉肚子可以吃土豆吗？
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月经期间可以吃叶酸吗
月经期间通常能吃叶酸。叶酸为水溶性维生素，对细胞分裂生长、预防贫血重要，经期失血时适量补充利于维持生理功能，但过量摄入可能影响锌吸收。此外，经期可多吃富含铁元素食物如动物肝脏、菠菜补充铁，还应避免生冷、辛辣等刺激性食物以减轻经期不适。
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