建议选择药物保守治疗,必要时可以去医院让医生查体调整指导用药也很重要。不能剧烈运动,防止脊柱出现其它症状。首选药物保守对症治疗,药物主要包括非甾体类抗炎药 ,有消炎止痛的作用。平时要注意多休息,避免干重活。