注意关节注意保暖,采用热敷疗法,可以用热水袋、热毛巾等趁热敷患处,天冷之后外出要戴手套。通常是由于狭窄性腱鞘炎导致,是由于手指反复的运动摩擦,引起肌腱及腱鞘出现明显卡压、水肿,甚至出现弹响状况。当弹响状况出现时,可以引起关节的活动障碍。