注意合理膳食,不吃生冷,油腻,煎炸和辛辣等刺激性食物。不喝酒。注意规律饮食,少食多餐。
根据您的这种情况,主要的原因就是与幽门螺旋杆菌感染有关,再就是饮食不当,没有规律等原因。建议去医院找个专家治疗。