咬肌大怎么缓解

我一直都觉得自己的脸型太宽了,而且咬肌硬硬的,特别难看,咬肌大怎么缓解?

避免长期偏侧咀嚼。尽量给予富营养、易消化饮食,避免单侧咀嚼。

咬肌大可以做按摩缓解,咬肌肥大又称咬肌良性肥大,是双侧或单侧咬肌发育过度,导致面颊部肥大,多伴有下颌角肥大,而形成方形或梯形脸型。

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