脖子经常抽筋什么原因

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我最近一段时间脖子总是痛，有时候一不小心还抽筋，脖子经常抽筋什么原因？

要改掉平时的坐姿习惯，工作时间不要太长，没事多按摩自己的脖子，帮助缓解脖子上的压力。

抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩，会造成出现肌肉强烈收缩、疼痛剧烈、肢体活动功能受限等症状。

抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩，会造成出现肌肉强烈收缩、疼痛剧烈、肢体活动功能受限等症状。

脖子抽筋是因为身体缺钙所引起，在平时吃点含钙量高的食物，多晒晒太阳。另外平时的不良坐姿习惯，也是脖子抽筋的重要因素。

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名医问答 2019-08-15
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