注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物。你好,心脏移植后1年存活率可达90%以上,5年存活率80%以上,达到5年存活期的人通常都可以长期存活。所以不要太担心。