平时可以给于肌肉适当的按摩放松,注意休息一段时间症状就会逐渐缓解,可以适当补充营养,避免过度劳累就可以。骨折手术后疼5-7天左右,症状会逐渐减轻的,疼痛较重的可以口服止疼药物,可以烤灯照射治疗,每次30分钟。