定期产前检查,合理营养,防止营养过剩。合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。注意休息,保持心情愉悦。这个数值是正常的,注意卧床休息,不可以做剧烈运动,不能劳累。保持良好的心态,不要有紧张的情绪。