身体痰湿虚火旺怎么调理

提问时间： 名医问答 3139 次阅读
好多年了我总是身体痰湿，而且虚火旺，不清楚怎么调理？

饮食上要注意避免吃冷饮、冷水果、冰冻啤酒、海鲜，因为这类食物容易伤及脾阳，导致脾胃运化功能降低，增加痰湿。

对于痰湿体质来说以去湿化痰为主可以吃药物治疗，食疗上多吃山药，薏米红豆，利湿，黑色豆类的食物辅助治疗。

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