建议应该到医院散瞳验光,看看真性近视度数,注意眼睛休息,少看电脑手机,不熬夜,眼部热敷、做眼保健操。如果是假性近视,通过休息,合理用眼,改善眼疲劳的症状,视力是可以提升的。如果是真性近视,可以考虑佩戴框架眼镜。