孕妇地中海贫血吃什么补血

提问时间： 名医问答 1733 次阅读
我怀孕好几个月了，前几天去检查说是地中海贫血，吃什么补血？

怀孕期间每天要摄取的食物，除了要供给自己每日所消耗的能量外，还要供给正在生长中的胎儿的各种营养，所以无论在量和质方面。

需要多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多，多吃谷类、花生等，这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素、铁和钙质等。

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