平时多进行运动锻炼，加强腰背肌锻炼，坚持睡硬板床，三个月内避免持重物弯腰，坐立时间不宜过长，适当起身调节。
腰间盘突出这个疾病是能够治好的，但是复发率非常高，可以口服甲钴胺类的药物，配合止痛类药物缓解不适。
腰椎间盘突出能治疗好不
我平时站的多走动也多，最近左腿不舒服，就是感觉憋着一股气，检查是腰椎间盘突出，能治疗好吗？
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