建议需要注意辛辣刺激的,避免大便干结以免加重病情多饮水多吃些蔬菜水果和粗纤维食物,少吃点燥热的食物,多喝点水。大便出血,有可能是肛门损伤、结直肠疾病或者痔疮所致的不适症状,建议到医院就诊,明确诊断对症治疗,避免病情加重。