不要提重物，可以做点针灸理疗，积极锻炼肩关节，饮食方面要加强营养，不要吃寒凉食物，忌生冷油腻食品。
可能考虑单纯的肱二头肌腱鞘炎，可以去医院检查一下，也可以打封闭，效果比较好的，不长期使用就可以。
肩周炎严重手都抬不起来了该怎么办
我肩周炎比较严重，梳头的话还是可以的应该怎么办呢？
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