建议你就诊检查，可以做个诊断性刮宫做病理确定一下！如果是压力过大，坏境心情等因素引起的，适当增加锻炼调节心情。
女性在月经期间，需要注意自己的饮食习惯：平时在饮食上多吃一些多吃些富含维生素B2的食物，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
女性在月经期间，需要注意自己的饮食习惯：平时在饮食上多吃一些多吃些富含维生素B2的食物，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
根据你的描述情况来看是，绝经后阴道出血一定要引起重视，不排除有子宫内膜病变的可能。