孕妇吃椰青有什么好处

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妹妹怀孕了，不怎么想吃东西，想送点椰青给她，孕妇经常吃椰青有什么好处吗？\r

平时还要多吃点高蛋白质的食物，饮食要有规律，多注意休息。

椰青含有蛋白质、脂肪、维生素C、钾、钙、镁等营养素，可促进胎儿的神经发育。

椰青含有蛋白质、脂肪、维生素C、钾、钙、镁等营养素，可促进胎儿的神经发育。

孕期胃口变化大，吃椰青能促进食欲，并且及时补充自身和胎儿所需的营养。

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名医问答 2019-11-17
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