积极备孕,平时注意休息,注意增加体育锻炼,合理饮食。怀孕是指哺乳类在体内有一个或多个胎儿或胚胎。怀孕是指哺乳类在体内有一个或多个胎儿或胚胎。月经提前或推迟一周之内属于正常现象,如果月经超过一周未来潮需做早孕检查,看是否怀孕。