平时注意休息，不要熬夜，增加营养，对性服用一些调理内分泌药物治疗，平时注意生活规律，按时作息。
由于个人体质不同，产后恢复月经的来潮时间也是有个体差异的，多数情况下，在哺乳期的女性在产后4~6个月左右恢复月经来潮，但是也有的在产后一年才能恢复月经。
断奶了还没来月经正常吗
我给宝宝断了奶之后还没来月经，断奶了还没来月经正常吗？
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