不要用手抠挖鼻子，不要挑食偏食，要注意工作，生活环境的清洁，多喝水，多吃蔬菜水果，加强锻炼，多运动。
使用生理盐水冲洗鼻腔，药店有卖鼻腔冲洗器的，然后使用喷鼻剂喷鼻，减轻鼻塞症状，有利于鼻窦引流。
鼻孔干燥鼻塞怎么办
我早上起来两个鼻孔干燥，还有鼻塞的感觉，该怎么办？
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