平时需要休息好多注意饮食起居，多吃新鲜蔬菜和水果，多做运动，坚持运动，保持好心情，避免过度的劳累。
掉头发有好多种原因，遗传因素，脂溢性皮炎，休息不好，睡眠不足都有可能引发脱发，不要轻易使用洗发水。
脱发发根没白点正常吗
我洗头发的时候，发现头发丝上面没有白点，想问一下这是正常吗？
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