建议注意忌口,不要吃辛辣刺激性食物和鱼腥食物,多吃一些新鲜的蔬菜,到医院找医生确诊,并且进行药物治疗。
这种情况应该是体内湿热,环境潮湿,接触过敏性造成的症状,日常生活中避免辛辣刺激食物,避免吃海鲜等。