不要吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,多饮水,注意休息,如果反复发生,可以口服清热泻火的药物治疗。痤疮如果反复发生,可以口服药物清热泻火治疗,同时可以口服维生素,外用一些药膏进行治疗,尽量改善作息,保持心情舒畅。