建议低盐低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,建议适当锻炼身体。如果出现双侧颈动脉硬化,首先药物治疗,且要持续整个治疗的过程,如果较严重,可以进行手术治疗,手术分为开刀的手术和介入支架手术。