如果距离医院较近,不劳累的话,可以到医院检查一下,但是就算检查也是这种保守的治疗方案,睡觉舒适为主,适当调整。怀孕5个月左后背酸痛,睡觉姿势舒适为主,再等等观察看看,受凉,或者是劳累的原因,可以按摩,也可以热敷,能够缓解。