可以贴膏药，做做理疗，吃点口服药，平时不要过度锻炼了，锻炼一会休息一下，这几天减少体育锻炼。
是肌腱疲劳炎症，小问题休息休息就可以了，因为体育锻炼导致的手腕疼痛，经常用手腕的力量，这个要减少，适当的锻炼。
右手手腕疼痛怎么办
我最近在体育训练 ，右手手腕这几天疼痛，感觉有扭伤，怎么办？
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