注意最近这几天尽量要卧床休息,避免上下楼梯、下蹲;避免受风受凉、如果痛的厉害,可以进行热敷。
可能是局部软组织损伤引起的,通常就会出现局部软组织充血水肿,并且关节腔内有大量的积液,从而会有明显的胀痛。