平时要保持外阴清洁，防止盆腔感染，不要吃辛辣的食品，保持情绪稳定，避免过度紧张，平时加强体育锻炼，增强体质。
安全期的算法，即前七后八，指的是根据末次月经开始，到再次月经来之前的前七天和月经开始后的后八天，就是安全期。
安全期的算法，即前七后八，指的是根据末次月经开始，到再次月经来之前的前七天和月经开始后的后八天，就是安全期。
平时月经比较规律的女性，在月经的前七天后八天属于安全期，安全期同房怀孕几率比较小一点，但也不是绝对的安全的。
月经正常安全期安全吗
每次月经都是很正常的，安全期同房的话，想问下月经正常安全期安全吗？
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