咳嗽时上呼吸道敏感且脆弱,应多喝白开水,多休息,饮食以清淡为主,哪能吃火锅。火锅的食材是热性的而且油腻,只会越吃越严重。吃太多不利于感冒的恢复,会加重病情,少量食用是没有伤害的,咳嗽期间最好是多吃一些清肺润肺的食物,多喝水,多吃水果和蔬菜。