避免长时间站立，如果是关节腔积液引起的，还需要做手术，适当的可用热敷帮助消肿，少食辛辣刺激性食物，注意休息，避免劳累。
膝关节的滑膜会分泌粘液，这种滑液，在关节活动时可以起到缓冲保护的作用，膝关节出现肿胀，还是有炎症，比如类风湿性关节炎，骨关节炎都会刺激关节分泌更多液体导致。
膝关节消肿要怎么办
我身体不舒服，膝关节肿了，不清楚一些问题，膝关节消肿要怎么办？
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