平时需要注意休息，保暖。不要爬山等剧烈的运动。服用一些止痛和营养关节软骨的药物可以缓解症状。
由于膝关节的骨性关节炎造成的。髌骨和股骨或是胫骨和股骨关节软骨磨损以后，软骨下骨外露导致的摩擦而出现的声响。
膝盖活动的时候有声音怎么办
我最近膝盖活动的时候就会有声音，有点担心，该怎么办？
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