要注意膝关节的保暖,避免剧烈活动,平时注意休息,不要吃生冷寒凉的食物。
膝盖吹空调受凉疼会出现膝盖酸痛,疼痛,胀痛以及不自觉发冷等症状,会导致气血不流畅。
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在长久的吹空调之后,过度寒冷的刺激就会使膝关节的局部有酸、胀等不适。
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