建议你放松心态,调整心情,不要有什么思想负担,对于年轻人来说,一般建议平时多锻炼身体,增强体质,饮食上可以多吃点,高蛋白饮食任何事物都是正反两面的,没有绝对的好,也有没有绝对的坏,静脉营养也是不得已而为之的一个措施