膝关节韧带和肌肉拉伤怎么治疗

我的膝关节韧带和肌肉拉伤了,昨天活动量有点大,感觉又拉了一下,怎么办?

严格的制动患肢,不要负重,制动一个月左右的时间,并应用于消炎或者是活血化瘀的药物,来进行辅助的治疗。

肌肉韧带拉伤,主要为保守治疗。局部的地方需要休息,暂时避免局部的地方用力,然后可以使用活血化瘀的药物局部喷雾。

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