平时不要过度劳累，可以适当锻炼一下，忌生冷还有刺激性的食物。
精子游一天的时间与卵子相遇，受精是男性的生殖细胞，精子通过阴道，宫颈，输卵管的输送，和女性的卵子结合，就是受精过程。同房之后的12小时之内开始受精，整个过程大概需要24个小时，就是一天的时间。
精子游多久与卵子相遇
我刚刚结婚，没打算现在就要孩子，也没有刻意的进行避孕，想知道精子游多久与卵子相遇？
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